index
Bejelentkezés
Regisztráció

Teszteld magad PCOS-re!

Ne feledd! Bármelyikünknek lehet PCO szindrómája. Minél előbb ismerjük fel, annál előbb tudjuk elkezdeni a kezelést. Ha babát szeretnél, mindenképp ez legyen az első lépésed. Ezt a tesztet csak pár perc kitölteni, de akár évekkel korábban felfedezheted a valódi betegséged!

1. Van-e túlsúlyod?***
2. A súlytöbbleted főleg a derék/has környékére koncentrálódik?
3. A testsúlytöbbletet hirtelen, váratlanul szedted fel?
4. Nehezen megy a fogyás?
5. 8 vagy kevesebb menstruációd van egy évben?
6. Menstruációd csak gyógyszerrel hozható meg?
7. Nehezen esel teherbe vagy egyáltalán nem sikerül?
8. Tapasztalsz-e szőrösödést az állon, az ajkak környékén, a mellen, hason, háton, karon, combon?
9. Vékonyszálú a hajad, hullik?
10. Zsíros, pattanásos a bőröd?
11. Arcodon, válladon vannak-e csomós, gennyes göbök?
12. Nyakon, hónaljban, a lágyékban van-e barnás elszíneződés?
13. Van-e cukorbeteg vérrokonaid között?
14. Találtak-e petefészkeidben egynél több cisztát?
15. Családodban van-e valakinek cisztás petefészke?
16. Tapasztalsz-e hirtelen éhségérzetet, édesség utáni vágyat?

Mi a testtömeg index(BMI)?

A testtömeg index, röviden TTI vagy BMI, a kor, és a nem által meghatározott orvosi érték, amely jó útmutatót ad az egészség állapotáról. Természetesen bizonyos értékek nem betegségek! Mégis jó útmutató az egészséges táplálkozás kialakításához! Az oldalon található kalkulátor segít, hogy megnézhesd, mire lehet szükség. A megfelelõ táplálkozás helyreállításával sokat tehetünk a testünk egészségéért. Ezért az eredmények résznél javasolt oldallal is találkozhatsz, amelyek segítenek helyrehozni a kívánt állapotokat. Sokan akkor is fogyókúráznak, amikor erre semmi szükségük. Néhány kiló nem okoz gondot, de ezt könnyû túlbecsülni. :)

A policisztás szindrómában szenvedő nők 70%-a IR-es, az az cukorbeteg. Így egyik betegségből a másik betegség könnyen felderíthető. Fontos betartani a diétát ha nem vagy cukorbeteg is, hiszen az egészséges életmód fontos változást indít be a szervezetedbe. De ne feledd a változás időbe telik.

Terhességi Teszt

1. Késik a menstruációd?
2. Volt részed védekezés nélküli szexuális aktusban az elmúlt hónapokban?
3. Érzel émelygést, hányingert?
4. Megkívánsz furcsa ételeket, amiket eddig nem?
5. Fáradékonynak, energiaszegénynek érzed magadat?
6. Végeztél terhességi tesztet és az pozitív lett?